PchansDIARY

Ｐの練習メニューについての書き込みがあったので
今日は予定を変更して（まあ、予定なんか無いけど）そのことについて書いておきましょう。

掲示板にも書いたけれど、フットワーク練習は本当に長続きしない。
メニューに取り入れてもいつの間にか消えてしまう。
たぶん、つまんないから（笑）。
シャドーでフットワーク練習をしているチームを見ると
「うわ、すげーなー！」と思ってやらせたりもしたが、やはり長続きしない。

Ｐは日常の練習は、長くて２時間３０分。
実質は、２時間ぐらいしかないだろう。その中で、効率的に「鍛える」ためにはどんなメニューがふさわしいかとか、今取り組まなければならない課題に対しての練習メニューは何か？
そういうことを常に考えている。考えてはいるけれど、実際に使えるのはそれほど多くはない。

フルモデルチェンジはなかなか難しく、マイナーチェンジを繰り返しているようなものだ。

今回のフットワーク練習はパスに合わせてステップバックを繰り返すだけの練習であり、それほど画期的な事ではない。
ただ往復１０本のフットワークを繰り返すより、ボールに合わせてフットワークをした方がより実践的だろうということだけである。
ただし、そこには「より実践的」な動きをさせるように、パスを出させている。
足を止めるようなパスの高さであったり、短い距離からのパスであったりする。
そして、その練習はパスを出す方の練習も兼ねている。

Ｐメニューには、一見「ドッジに直結するの？」と思うようなトレーニングも取り入れている。

ドッジの技術や戦術よりも、トータルの運動能力向上がＰの基本的思想。
だから、Pchansは、基本的に全員が「アタッカー」です（笑）！

でも、そろそろモデルチェンジしなくちゃと考えているけれど・・・。

０９Ｐの４年生の時代を振り返る。
トップチームはBEAT。
そのＰに「優勝」を初めてもたらし
大型チームでもあり、存在感はなかなかのもの
しかもドラマチックなチームであり
常に「主役」でいた。
０９Ｐも多く在籍していたRUSHは
おチビで、ころころしていて（笑）
Ｐ伝統の「へなちょこさ」はもちろん兼ね備えていたけれど（笑）
でも、何か「キラリ」と光るものがあった。
それは、体力的なものでも技術的なものでもない。
上手く言えないけれど、
とても大切なもの。
先輩から受け継いだものや
「ドッジが好きだ！」という一番大事な気持ち。


LEOの子達もそんな気持ちはあるのだろうけれど
なぜかキラリと輝かない。

１年前は、東京体育館でも試合させた。
オープンの大会にも単独で出場させた。

RUSH時代の０９Ｐメンバーよりも「恵まれた」経験をしてきたはずである。

そんな経験はきっと栄養となっているはず。
芽が出るのをじっと待つしかない。

ジュニアカップで、その芽は見られるかな？

館交流戦。
先日のＭＤリーグの後、
館との交流戦をお願いした。
監督とキャプテンの考えがぴったんこカンカンだったら実現。
もしずれていたら交流戦無し！
ということでキャプテンに連絡。
もう遅い時間だったので
半分寝言で答えたらしいが
答えは「ビンゴ！」

すぐに、館燗徳さんにメール！
そして、今日の交流戦となった。

０９Ｐの場合は、まずはディフェンスの確認をしたかった。
そのためには、今、宮城で最もスピーディな攻撃をしてくるジャングルーが相手でなければいけなかった。
苦しめられながらも、勝負所でキャッチ出来た場面が何度かあった。
まずは、東北大会は「キャッチ」だ。
攻撃チームを名乗るＰであるが、残りの練習は堅い守備を目標にする。
それも、ピンポイントで特訓。
できてるやつはできている。
できないやつが最後負けを呼び込む・・・。

特に５年生メンバーは、明日から特訓。
その前に、練習できるかどうかが問題だけど・・・。

土曜朝練

前の晩から降り積もった雪

寒い体育館

２時間の練習

やまない雪

２月はあと２回土曜朝練

もしかすると３回？

雪は降らないで欲しいな

立春を過ぎた途端
寒さが厳しくなりました
明日の朝練も相当寒いでしょう
ケガに気をつけて
しっかりやりましょう